Public
Travailleur handicapé souhaitant partir à la retraite sereinement

Pré-requis
Aucun

Séances
Session de 8 demi-journées (soit 24 heures)

Modalités
En intra dans vos locaux ou les nôtres / Groupe de 08 personnes maximum

APPREHENDER LA RETRAITE DE MANIERE POSITIVE ET
L'ABORDER AVEC UN PROJET DE VIE ELABORE

Objectifs

• Bien comprendre les enjeux du départ à la retraite
• Faire le point sur sa situation actuelle et mieux envisager sa vie à la retraite
• Acquérir des notions d'hygiène alimentaire et d'hygiène de vie pour bien vieillir
• Réfléchir à la construction d'un projet adapté pour sa retraite
  
  

Programme

La retraite

• Qu'est-ce que la retraite?
• Pourquoi et comment s'y préparer?
• A qui s'adresser pour entreprendre les démarches ou pour les questions individuelles?
• Mise en commun des perceptions, appréhensions, avantages et inconvénients
  
  

Bilan actuel et projections

• L'emploi du temps
• L'habitat
• Le rapport à l'argent
• Le rapport aux loisirs
• Les relations sociales, familiales, amicales
  
  

Informations santé

• La santé physique, la pratique du sport, le rythme biologique
• L'alimentation après 50 ans : a priori et recommandations
• La santé psychique
  
  

Définir son projet

• Ebauche d'un projet personnel
• Mise en commun / partage des idées
  
  

Option : témoignage d'un ancien travailleur handicapé aujourd'hui à la retraite (en collaboration avec l'ESAT)

• Interview
• Echange, questions / réponses
  
  

Prochaines sessions

Formation proposée uniquement en intra entreprise : planning à établir à votre convenance

Tarifs

Nos clients ont également participé à la formation :
MODULE VIE CITOYENNE (1/2)