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Se préparer à la retraite

Public
Travailleurs handicapés souhaitant partir à la retraite sereinement

Pré-requis
Aucun

Séances

Nombre et fréquence à définir / minimum conseillé : 8 demi-journées (soit 24 heures)

Modalités
En intra dans vos locaux ou les nôtres / Groupe de 08 personnes maximum

APPREHENDER LA RETRAITE DE MANIERE POSITIVE ET
L'ABORDER AVEC UN PROJET DE VIE ELABORE

Objectifs

  • Bien comprendre les enjeux du départ à la retraite
  • Faire le point sur sa situation actuelle et mieux envisager sa vie à la retraite
  • Acquérir des notions d'hygiène alimentaire et d'hygiène de vie pour bien vieillir
  • Réfléchir à la construction d'un projet adapté pour sa retraite

Programme

La retraite

  • Qu'est-ce que la retraite?
  • Pourquoi et comment s'y préparer?
  • A qui s'adresser pour entreprendre les démarches ou pour les questions individuelles?
  • Mise en commun des perceptions, appréhensions, avantages et inconvénients

Bilan actuel et projections

  • L'emploi du temps
  • L'habitat
  • Le rapport à l'argent
  • Le rapport aux loisirs
  • Les relations sociales, familiales, amicales

Informations santé

  • La santé physique, la pratique du sport, le rythme biologique
  • L'alimentation après 50 ans : a priori et recommandations
  • La santé psychique

Définir son projet

  • Ebauche d'un projet personnel
  • Mise en commun / partage des idées

Option : témoignage d'un ancien travailleur handicapé aujourd'hui à la retraite (en collaboration avec l'ESAT)

  • Interview
  • Echange, questions / réponses

Prochaines sessions

Formation proposée uniquement en intra entreprise : planning à établir à votre convenance

Tarifs

1800 € HT/Groupe
Voir la liste complète de nos tarifs
www.evoleo.fr
Demandez plus d'informations au
01 71 18 19 75

Nos clients ont également participé à la formation :
DYNAMIQUE DE LA VIE CULTURELLE ET CITOYENNE

 
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