évoléo Formation - Paris Haussmann - 01 71 18 19 75
Optimiser ses performances
Vous trouverez, ci-dessous, un panel de formations destinées à améliorer vos performances dans de nombreux secteurs de votre vie professionnelle.
Cliquez sur les formations de votre choix pour accéder à leur contenu.
Gestion du stress en milieu professionnel
Objectifs
Comprendre les fondements du stress pour une prise de recul objective Se libérer des tensions inutiles pour mieux vivre le travail au quotidien Développer des stratégies d’adaptation en situations difficilesSéances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programmeGestion du temps et organisation du travail
Objectifs
Identifier son rapport au temps Définir ses priorités Savoir hiérarchiser ses besoins Apprendre à dire nonSéances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programmePrendre la parole avec aisance et professionnalisme
Objectifs
Apprendre à s’exprimer devant un groupe / acquérir une expression orale souple, précise et fluide Développer sa force de conviction / intéresser son auditoire / découvrir ses talents d’orateur Maîtriser les techniques pour réussir son intervention Apprendre à improviser face à des situations déstabilisantes ou inattendues Gérer son tracSéances
Session de 3 jours (soit 21 heures)Le programmeConduire une réunion
Objectifs
Animer avec aisance des réunions Maîtriser la conduite de réunion Appréhender les diverses techniques de communicationSéances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programmeAméliorer ses écrits professionnels
Objectifs
Identifier ses difficultés dans ses écrits professionnels Enrichir son écriture, trouver les mots justes, acquérir un vocabulaire spécifique Apprendre à s’exprimer selon la cible et le contexte Rédiger des lettres, mails, comptes-rendus, rapports simples ou complexes… Élaborer des outils facilitateurs aisément applicablesSéances
Session de 2 jours (soit 14 heures)Le programmePallier les postures inconfortables au travail
Objectifs
Identifier les gestes et postures à adopter selon les tâches exigées par le poste des participants
Pallier les postures inconfortables susceptibles de se développer lors de l’accomplissement de tâches répétitives, minutieuses ou physiques
Réduire les tensions musculaires, infléchir les habitudes corporelles, sources de troubles et douleurs
Solliciter et renforcer les capacités individuelles
Apporter des recommandations sur le matériel à utiliser et les outils à mettre en place pour un environnement de travail harmonieux
Séances
Nombre d’heures et fréquence des séances à définir avec l’entrepriseLe programme